Yetişkinler ve çiftlerle psikoterapi: kaygı bozukluğu, panik bozukluk, sosyal kaygı ve sanal gerçeklik terapisi.
- Kaygı Bozukluğu
- Panik Bozukluk
- Sosyal Kaygı
- İletişim ve çatışma döngüleri
- İlişkide tıkanma ve kopukluk
01
İhtiyaçlar ve hedefler netleşir.
02
Seans yapısı ve hedefler birlikte belirlenir.
03
İlerleme düzenli olarak gözden geçirilir.
Uygun durumlarda terapi sürecini destekleyen, kontrollü ve yapılandırılmış bir araç olarak kullanılabilir.
Her danışan için uygun olmayabilir.
İlk görüşmede başvuru nedeninizi, beklentilerinizi ve hedeflerinizi konuşuruz. Uygunsa süreç planı ve seans çerçevesi birlikte belirlenir. Kişiye göre değişebilir.
Terapinin süresi, sorununuzun kapsamına bağlı olarak değişir. Kısa süreli (birkaç seans) ya da uzun süreli (aylarca sürebilir) olabilir.
Evet, terapide paylaştığınız her şey gizlidir, ancak yalnızca kendi güvenliğinizin tehdit altında olması durumunda sınırlı istisnalar olabilir.
Sürekli duygusal sıkıntılar, hayat zorluklarıyla baş etme konusunda güçlük veya kendinizi sıkışmış hissetmeniz halinde terapi faydalı olabilir.
Sürekli duygusal sıkıntılar, hayat zorluklarıyla baş etme konusunda güçlük veya kendinizi sıkışmış hissetmeniz halinde terapi faydalı olabilir.
